الاثنين، ٢١ نوفمبر ٢٠١١

الهامور المشوي مع البطاطس



 1
 1
 1/4
 1/4
 2
 1/2
 1/2
 1
 1
 1/4
 2
 1
 1
 10
 2
 4
 حبة
 ملعقة كبيرة
 كوب
 كوب
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة كبيرة
 ملعقة كبيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 كوب
 كوب
 فص
 حبة كبيرة
 حبة متوسطة
 سمك هامور
 برش ليمون
 زيت زيتون
 عصير ليمون
 ملح
 فلفل اسود
 شطة مجروشة
 كمون
 كزبرة
 كركم
 زنجبيل بودرة
 كزبرة مفرومة
 شبت مفروم
 ثوم مفروم
 ليمون شرائح
 بطاطس شرائح رقيقة

لمتابعة طريقة التحضير إضغط المزيد :


1. أحضري طبق فرن أو صينية فرن تكفي لحجم السمكة.

2. في طبق عميق ضعي برش الليمون، زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، الفلفل، الشطة، الكمون، الكزبرة، الكركم، الزنجبيل، الكزبرة، الشبت والثوم، قلّبي المكونات لتختلط تماما.

3. وزعي نصف كمية الخلطة في داخل وخارج السمكة.4

4. ضعي شرائح الليمون في قاع صينية الفرن، ضعي السمكة عليها.

5. وزعي بقية خليط البهارات والاعشاب على البطاطس وقلبي لتتغطى البطاطس تماما. وزعي البطاطس على السمكة لتتغطى تماما. وزعي نصف كوب من الماء حول السمكة.

6. غلّفي السمكة بقطعة من ورق الألمنيوم.

7. ضعي السمكة في الفرن لمدة 60 دقيقة إلى أن تنضج تماما وتنضج البطاطس أيضا.

8. تخلصي من ورق الالمنيوم وأعيدي السمكة في الفرن لتتحمر البطاطس. قدميها مباشرة

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق